Tous les résidents de l’EHPAD peuvent bénéficier de façon hebdomadaire d’un atelier de gymnastique douce.
La gymnastique douce propose des exercices variés pour entretenir, muscler et étirer son corps en respectant le placement articulaire, en réduisant les tensions musculaires par la respiration, sans souci de performance.
D’autres exercices sont destinés à améliorer ou entretenir la coordination motrice. Retrouver le plaisir de sentir son corps bouger, respirer, s’étirer et celui d’entrer en relation avec d’autres personnes, voilà les principaux objectifs.
